Bak Sing Choi Li Fut - Kung Fu Stil

In Sulzemoos wird seid 2014 ein ganz spezieller Kung Fu Stil gelehrt, für den es nur wenige Lehrmeister gibt. Der Stil gehört zu den effizientesten Kampfstilen unter den Kampfkünsten. Trainer Johannes Schaitberger ist ein erfahrener Kampfsportlehrer, der Erfahrung in verschiedenen Kampfsportstilen wie Jiu-Jitsu, Karate und Taekwondo gesammelt hatte, bevor er auf den Bak Sing Choi Li Fut Kung Fu Stil stieß.

Kung Fu Training: 
Beschreibung: 

Choy Li Fut / Choy Lee Fut Kung Fu ist eine chinesische Kampfkunst, die 1836 von Chan Heung aus verschiedenen Kung Fu Techniken zusammengestellt wurde. Chan Heung begann bereits mit sieben Jahren Kampfkunst zu trainieren. Als Jugendlicher erlernte er verschiedene Kampfstile und wurde daraufhin von einem buddhistischen Mönch weiter ausgebildet. Er verfeinerte alle erlernte Techniken und fügte aus allen Stilen die effektivsten Techniken zusammen. Das Choy Li Fut System kombiniert die Martial-Arts-Techniken aus verschiedenen nördlichen und südlichen chinesischen Kung-Fu-Systemen: die kraftvollen Arm und Handtechniken der Shaolin, Tierformen aus dem Süden, mit erweiterten, kreisenden Bewegungen kombiniert und agiler Fußarbeit, die charakteristisch für die Kampfkunst des Nordens war. Es ist ein vielfältiger Stil, der weiche und harten Techniken kombiniert und auch eine breite Palette von Waffen nutzt. Es ist ein sehr effektives Selbstverteidigungssystem das auch gut geeignet ist für die Verteidigung gegen mehrere Angreifer. Die Techniken erstrecken sich über lange und kurze Reichweite mit Schlägen, Tritten, Fegern, Druckpunkt-Attacken, Gelenkschlössern, kurze Schlägen und Ringen. Die Positionen von Choy Li Fut erfolgen in ähnlicher Höhe wie bei anderen Kampfstilen, jedoch nicht so hoch wie beim Wing Chun. Dies ermöglicht es dem Kämpfer, sich während des Kampfes schnell zu bewegen, ohne die Stabilität einzubüßen und Energie zu opfern. Einzigartig ist das Drehen des Oberkörpers, das eine besondere Dynamik ermöglicht, um bei der Ausführung von Hand- und Arm-Techniken mehr Energie zu erzeugen. In anderen Kampfkunststilen ist der Oberkörper weniger dynamisch - und es wird mehr Gewicht in der Stabilität und Erzeugung statischer Energie gesetzt. Beim Wing Chun wird z. B. der Oberkörper senkrecht zum Gegner gehalten, um den vollen Einsatz beider Arme zu ermöglichen. Beim Choy Li Fut wird den Rumpf im Winkel zum Gegner gebracht, um den Zielbereich zu reduzieren und selbst mehr Reichweite zu haben. Außerdem steht beim Choy Li Fut das vordere gebeugte Bein angewinkelt, um die Leiste zu schützen. Bruce Lee äußerte einst: "Choy Li Fut ist das effektivste System, das ich für den Kampf gegen mehr als eine Person gesehen habe. Es ist eine der schwierigsten Arten, gegen die man angreifen und sich verteidigen kann. Choy Li Fut ist der einzige Stil [Kung Fu], der nicht gegen die Thai-Boxer verloren hat." Charakteristisch sind die Schreie beim Schlagen: - "Yak", wenn sie mit der Handfläche schlagen - "Wak", beim Tigerkrallen-Hand-Stoß - "Ha", beim Faust-Schlag - "Hok", beim Kran-Schnabel-Streich - und "dik" beim Treten. • Choy Li fut ist ein komplexer Kampfsportstil mit einer massiven Anzahl von Formen - wobei viele heutigen Schulen unterschiedliche Lehr- und Lernformen nutzen, um es zu lehren. Es unterliegt also auch noch heute stetiger Modifikation. Es gibt vier Hauptzweige des Systems, das mit Schulen auf fast allen Kontinenten global verbreitet ist: - Mui Choy Li Fut, - Jiangmen oder KongChow Choy Li Fut - Fut San Hung Sing-Choy Li Fut - Buk Sing Choy le Fut Der Grundstil ist gleich, jedoch gibt Unterschiede in der Intensität, der Nutzung von Arm- oder Beintechniken und der exklusiven Waffe: Neun-Drachen-Trident (Gau Lung Dai Chah - auch König aller Waffen)- vom Gründer entwickelt - mit vielen Haken und Klingen, dem der Spruch "to shred any part of the opponent, with witch it might come into contact" ("ich vernichte, mit was auch immer ich in Kontakt komme") zugeordnet ist. 龍虎風雲會, The dragon and tiger met as the wind and the cloud. 徒兒好自爲, My disciple, you must take good care of your future. 重光少林術, To revive the arts of Shaolin, 世代毋相遺. Don't let the future generations forget about this teaching. Der Drache und Tiger treffen sich wie der Wind und die Wolke. mein Jünger, achte gut auf deine Zukunft. um die Kunst des Shaolin wieder zu beleben, und zukünftige Generationen die Lehre nicht vergessen zu lassen. Entnommen aus Wikepedia https://en.wikipedia.org/wiki/Choy_Li_Fut - Inhalte des Sulzemooser Trainings sind die Grundtechniken, Basis-Partnerübungen und Formen.